最近ダイソーの筋トレグッズにハマってる気がします。
今回はダイソーの「TWIST AND SPIN BOARD」を購入したのでご紹介します。
TWIST AND SPIN BOARDとは
ツイスト運動でシェイプアップやバランス感覚を鍛えるのに良いグッズです。
パッケージ表面
シェイプアップ効果が期待できそうなイメージですね。
パッケージ裏面
使い方例が記載されています。
製品です。
製品が分かりづらいと思いますが、黒い円盤は二枚組になっていて中心の軸で繋がっていて軸を中心にクルクル回る仕組みです。軸がしっかりしているので摩擦なく回ります。
上下二枚合わさってるの中間にスジがあります。
ちなみにひっくり返したところです。
使用感は良い感じです
摩擦なくスムーズに円盤が回転するのが気持ちいいですね。
普通の床でやるのと違い捻ってたときのチカラを摩擦があまりない円盤が強調するので体に負荷がかかり筋肉に適度な刺激を感じます。
こういうものは3ヶ月以上継続しないと効果も見えないと思うので長い目で使おうと思います。
本来シェイプアップグッズですが、この摩擦なく回転する感覚が楽しいらしくこどもたちもお気に入りです。
コメント